LiftLog: Acompanhe seus treinos com facilidade.
LiftLog é um aplicativo Android que ajuda você a acompanhar seus dados de treino. É um aplicativo gratuito desenvolvido por Stephen Lombardi e se enquadra na categoria Estilo de Vida com uma subcategoria de Saúde e Fitness. Com o LiftLog, você pode facilmente adicionar e editar informações de um conjunto que inclui o tipo de exercício, peso e repetições.
Uma das características mais úteis do LiftLog é a capacidade de ver seu progresso plotado em um gráfico. Isso permite que você visualize seu progresso ao longo do tempo e faça ajustes em sua rotina de treino de acordo. Além disso, você pode exportar seus dados de treino para um arquivo do Excel, o que é ótimo para compartilhar com seu treinador ou manter uma cópia de backup do seu progresso.
No geral, o LiftLog é um aplicativo fácil de usar e eficiente para qualquer pessoa que queira acompanhar seu progresso de treino. É perfeito para aqueles que desejam levar sua jornada de fitness para o próximo nível e alcançar seus objetivos.
